Tips van jonge mantelzorgers in IJsselstein om goed voor jezelf te zorgen:

- Je mening geven.
- Jezelf zijn.
- In jezelf geloven/ jezelf mooi vinden.
- Lachen.
- Op tijd naar bed gaan.
- Af en toe lekker los gaan.
- Sporten.
-Denken zonder afleiden.
- Gezond eten.
-Wie goed doet die goed ontmoet.
- Geen alcohol/drugs etc.
- Niet roddelen/geen ruzie.
- Hulp vragen.
- Stress vermijden.
- Af en toe dingen voor jezelf kopen.
- Niet teveel van jezelf verwachten.
- Doel hebben in je leven.
- Liefde zoeken.
- Positief in het leven staan.
- Je hart luchten.
- Jezelf iets gunnen.
- Je grenzen aangeven.